À propos de moi
"Cultivez l’effort. Travaillez sans cesse à vous améliorer et à réaliser quelque chose qui vous transforme", Frederic Lenoir
Professeur de Yoga, Yoga-thérapeute, Praticienne en massage abhyanga et lithothérapeute, j'enseigne actuellement le Yoga en Dordogne.
J’ai rencontré le Yoga à travers mes parents.
Toute mon enfance, ma mère et mon beau-père nous enivraient d’encens : meubles, murs, musiques, odeurs… tout était imprégné de Mama India à travers le nagchampa mais pas que...
En paralléle,mon père m’a plongée dans l’univers des plantes et minéraux dès mon jeune âge.
Grâce à eux, le voyage initiatique a put commencer très jeune.
J'ai rencontré le Yoga, à travers mon rapport à l’alimentation (végétarienne), et un type d’alimentation plus subtil : celui du ressenti. Au fur et à mesure l'alimentation m'a guidé vers le corps, puis l'importance d'en prendre soin.
Pour moi, l’alimentation fait partie intégrante des remèdes face à nos maux physiques, émotionnels, psychiques. Ce fut un excellent repas de travail de développement personnel.
“Que l’alimentation soit ta première médecine”
Plus tard, j’ai découvert les Asanas lors d’un voyage au (Népal). "Le corps est notre temple, et c’est à nous de corroborer avec notre souffle pour cultiver cette gymnastique du corps et de l'esprit", Swami Sivananda.
Ainsi, j’ai appris à réellement accueillir mon souffle et travailler avec.
C'est alors que j'ai enchainé les formations de professeurs et autres pratiques holistiques.
Telle une éternelle apprentie, ma soif d’apprendre me nourrit chaque jour. J’ai voulu ajouter à ma pratique une cohérence des sens en multipliant les expérimentations :
Le toucher, via une formation en massage Thaï.
Le goût, avec mon rapport à la nourriture Ayurvédique et ces enseignements.
La vue et l’écoute, grâce à un quotidien riche en échanges, en voyages et en silence .
Ma formation en lithothérapie fut une suite logique de mon parcours et de mon rapport à notre Terre Mère. Toutes ces approches m’ont fait rencontrer le Yoga. Autant de facettes, de connaissances, et de clés de compréhension qui composent aujourd’hui mon chemin vers l’Union.
Depuis, grâce à ces pratiques, chaque levé et couché de soleil ont du sens.
Intervenantes Evénements
Amba
Originaire de l’île de la Réunion, Amba est yoga thérapeute et énergéticienne. C’est en cultivant un profond lien avec l’Univers et ses énergies qu’elle se spécialise en Astrologie et créée l’Astral Yoga.
Seve
Pratiquer le yoga c’est pouvoir rencontrer la couleur de son âme en laissant le rythme du corps et la mélodie de l’esprit nous y amener. Au plaisir de pratiquer ensemble !
